1. 适当运动 定期锻炼可以增强肌肉承受力,提高身体灵活性,有助于缓解背部肌肉紧张。 对于孕妇来说,比较安全的...[详情]
孕期腰背部疼痛有多种原因,比较常见的有如下几种: 1. 体重增加 怀孕过程中,孕妇体重一般会增加十几公斤。 脊...[详情]
恰逢冬天坐月子的新妈妈,假如想洗头,就更加要注意做好保暖措施,避免被风寒侵袭。洗头的时候,要注意: 1. 用...[详情]
即使研究说洗头和腰腿痛无关联,也不代表和其他月子病无关,坐月子究竟可不可以洗头?对此,妈妈网专家的答案...[详情]
虽然有一些老人言也不是完全没有道理:比如在传统社会里,卫生条件得不到保证,不洗澡洗头、不与外人接触,几...[详情]
妊娠高血压综合征 怀孕期间如果体重增加过速,特别是在怀孕5个月之后,如每两周体重增加超过2斤时,容易发生合...[详情]
孕期的营养应遵循如下原则: 最重要:卫生、干净。尽量减少外出就餐次数,因为外出你无法保证饮食的卫生。 1....[详情]