夏去秋来，又到了一年N度的“妈怕冷”季节了!别说怕孩子着凉了，现在连大人都在乱穿衣，大街上有潇潇洒洒穿背心短裤的，也有穿长衣长裤外套的。面对孩子时，当然就更加手忙脚乱了!穿多了，怕捂出热痱子，穿少了，又怕着凉。那么，怎么判断宝宝是冷还是热呢?

1、摸手脚：如果宝贝的小手小脚摸起来比大人手偏凉或不凉，那么说明宝贝的衣服薄厚是合适的。

2、摸后颈：宝宝的后颈往往可以反应全身平均温度，如果宝宝的后颈是温温的且无汗，那么宝宝的穿衣厚度是OK的。

3、摸后背：宝宝穿多了后背容易出汗，家长也可以通过摸宝宝后背的方式判断孩子的衣服有没有穿多。

宝妈提问：为什么宝宝头部热，手脚凉?

圣爱专家解答：宝宝刚出生，汗腺等散热系统还没有发育完全，所以头部散热会比较多，达到全身散热的50%。所以摸宝宝的头时，感觉会比其他地方的温度稍高点，与四肢温度差异六更大了。另外，还因为头部血管丰富，离心脏较近，致使头部温度高于全身平均温度。而且，婴幼儿心脏搏动力量较弱，达到四肢末端的血流较少，导致手脚温度低于全身平均体表温度。所以，宝宝头部热、手脚凉是很正常的。如果摸着宝贝手脚温热，就说明孩子热了，要及时减少穿盖了。