作为女人，80%几乎都要忍受一种来自身体的痛，不是身体灼伤的疼痛，也不是身心受伤的心痛，而是一种痛的让人无法自拔、痛的大汗淋漓、痛的在床上打滚的痛。它叫痛经。夏日炎炎，冷饮至上，痛经的人此时不仅要面临更痛的事实，还要面临经期久久不来的困扰。
在微博上轻轻一点，会发现很多女孩都发出了痛经的苦楚，几乎每一条都有很多人转载和呼应，因为每一种痛，都能找到对应的人。
@Toro 卷卷 血液循环不良型体质
每个月有那么一段时间都过得特别灰暗。遇见大姨妈就是遇见大麻烦，肚子又胀又痛，还特别害怕上厕所，常常坐在那儿就痛到站不起来。先进天是流不出血的疼痛，暗沉沉的都是血块，第二天和第三天就开始大血崩了。
每天真是万分煎熬，根本吃不下东西。好多人都羡慕我不长肉，但他们哪里知道，每月快速大消耗，绝对比任何减肥药都来得管用，实在太惨烈了！
专家建议：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冻食物。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜较好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。
