育龄女性一生中或多或少都会患有不同程度的妇科炎症，在城市生活中的女性癌症发病率逐年翻倍，并呈年轻化趋势。妇科炎症怎么预防?可以自测吗?

妇科炎症是可以自测的，但具体情况要具体分析。患上妇科炎症，只要及时、彻底的治疗完全可以避免以后的不良影响。日常生活中妇科炎症的预防建议如下：

1、内衣应柔软宽松为主，以棉织物为好。避免贴身穿着化纤、羽绒、尼龙及毛织衣物。

2、注意内衣裤卫生，避免内裤与袜子等其他衣物同洗。

3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，尤其是在月经期间。

4、培养良好的卫生习惯，在排便或者排尿后用卫生纸擦拭阴道，顺序从前面往后面擦。

5、避免不洁性交。

6、避免大量使用广谱抗生素，以免导致阴道正常菌群失调。

7、若长期口服避孕药而出现了阴道炎反复发作，应停用避孕药，改用其他药物。

8、若出现外阴瘙痒时，避免过度挠抓、热水烫洗或用强碱皂洗浴，也不能反复用洗浴剂冲洗或清洗阴道，以免改变阴道PH值和导致正常菌群失调。