孕前叶酸的补充对于备孕的朋友来说可不陌生，孕前需要适当的补充一些叶酸，吃叶酸片可以有效的预防胎儿畸形。但又很多女性却不了解，叶酸片什么时候吃最好，下面就请慈溪圣爱妇科医院专家为我们详细介绍。

总的来说，适宜服用叶酸片的时间应该是准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月，这个时间段是吃叶酸片最好的时间。叶酸片应该在整个孕期都要服用，而为什么这6个月是吃叶酸片的最好时间呢?圣爱专家指出，在怀孕初期，胎盘刚刚形成的时候需要大量的叶酸，若这时候缺少叶酸会严重影响胎儿的发育，而人体的叶酸不是靠用药短期就可以提升的，所以在准备怀孕的前三个月和怀孕初期的三个月吃叶酸片最好。

从细的说，服用叶酸片最好是早晚都服用(不同品种的叶酸片含量不同，每天吃多少注意看使用说明)，而且最好是在饭后半小时后再吃叶酸片，因为叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所以建议在饭后半小时服用。服用剂量为每日0.4mg/片，坚持每天服用，可以降低50%-70%的神经管缺陷发生风险。