1、远离有毒物品：接触大量有毒化学物，会导致胎儿畸形或流产。

2、避孕药品需停服：在决定怀孕前6个月停服避孕药品。

3、用药要慎重：孕前因病或其它原因服药时，也要特别注意。在计划怀孕前3个月服药应当慎重。

4、计划受孕前的3个月，丈夫需要禁烟禁酒。

5、补充叶酸。女性在计划妊娠之前的3个月开始服用叶酸片，一直服用到怀孕后3个月。