初为人母的妈妈们，在给孩子喂奶的时候总是会遇到各种问题，比如喂奶的方式、喂奶的姿势、挤奶的正确方法，这一系列问题让妈妈们总是手忙脚乱的，不知道该如何处理，甚至有些妈妈干脆放弃了母乳喂养。母乳虽然好，但必须掌握正确的喂养方法，才能使小宝宝得到充分的营养，健康成长。为此，我们特邀慈溪圣爱妇科医院高广南老师讲解母乳喂养的方法。

据慈溪圣爱高老师介绍，正确的母乳喂养方法不仅有利于增进母婴感情，还可以使妈妈在母乳喂养时感到轻松、舒适，享受做母亲的快乐。概括起来，母乳喂养的正确方法主要有七点：

先进，早吸吮：指正常产后半小时内，在给母亲和婴儿保暖的条件下，立即让婴儿和母亲皮肤接触30分钟并让婴儿开始吸吮乳房。

第二，母婴同室：婴儿和母亲24小时在一起，分离时间不超过1小时。

第三，按需哺乳：当婴儿啼哭或母亲感觉乳房充满时就喂奶，不限次数，不限时间，夜间也坚持哺乳。

第四，正确的喂奶方式：坐位或卧位，母亲体位放松舒适;孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头;头与身体呈一条直线;下额碰到乳房;如果是刚出生的孩子则应托着他的臀部。

第五，含接姿势：嘴张的很大，下唇向外翻;舌呈勺状环绕乳房;面颊鼓起呈圆形;含接时可见到上方的乳晕比下方多;有慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽的声音。如果吸吮正确，母亲和婴儿都不会有任何不适，且乳汁分泌充足。

第六，母亲正确托乳房的姿势：把食指至小指四指并拢贴在乳房下的胸壁上，拇指轻轻放在乳房上方。

第七，挤奶的正确手法：准备一个清洁的杯子，洗净双手;拇指放在乳头根部2cm处，食指放在对侧乳头根部2cm处，其余三指托起乳房，向胸壁内轻轻挤压，沿乳头方向挤压。松弛达数分钟，挤压所有的乳窦。

如果妈妈们对以上所说的母乳喂养方法还不是很清楚，可以报名参加慈溪圣爱妇科医院健康教育中心开设的母乳喂养技巧课程，在课堂现场，高广南老师会手把手教你正确的母乳喂养姿势，让你掌握正确的母乳喂养方法，使宝宝健康成长。