怀孕是女性朋友人生中的一大转折点，是一个女生到女人的蜕变。不管是有准备，还是没准备的，都希望自己在怀孕后能够及时察觉到，这样才好及时采取相应的应对措施，以免发现不及时造成一些不必要的伤害。那么，早孕是什么意思?怎么知道自己是否怀孕了?怀孕了应该怎么应对呢?

早孕又叫早期妊娠，就是说怀孕的时间在怀孕13周末之前。胚胎在这个时候会急剧改变发展，约有半数女性在停经6周左右出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应。这种早孕反应在12周左右自行消失。

早孕的检测方法有很多种，不同检测方法的测试时间是不一样的。早孕的检测时间直接取决于你所选择的早孕检测方法，较常见的检测早孕的方法有早孕试纸检测、基础体温测试、B超检查、血HCG检测这几种。一般来说，血HCG在同房后20天左右就可以到医院检查，早孕试纸检测在月经推迟3～5天左右，B超检查则在月经推迟一周左右。而基础体温测试因为每天测量体温至少要坚持一周以上，可以说是早孕测试时间较早的方法，也可以说是早孕测试时间较长的方法。

出现了早孕反应，应该怎么应对?

1、分餐多吃，多餐少食。任何时候在胃中都要留有食物，早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会有所帮助。

2、多吃一些清淡易消化的食品，辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心，而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于消化。

3、孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶有好处。

4、注意补充维生素B6，能有助于减轻恶心。

5、呕吐比较严重者，建议尽早到医院检查，可以补点营养液等。