我们每个人都是妈妈十月怀胎，辛辛苦苦带来这个世界上的。怀孕期间，虽然宝宝在你的子宫里，但你的一举一动，你的生活饮食都胎儿健康与否息息相关，所以说从古至今，孕妇禁忌和注意事项是永不衰落的话题，有些事你不得不防，不要抱着侥幸的心理，因为意外总会不期而至!

妈妈需注意：胎儿最怕孕妈做以下这些事!

生活篇

1、怕孕妈乱吃药或不吃药

一些人认为所有药物都胎儿都有害的，所以即使生病了，孕妈也坚持不用药，另一些人在怀孕期间仍自己选药用药，实际上，这两种看法都不正确。

一些抗生素、抗癌药、镇痛药等药物可以通过血液进入胎儿体内，不利于胎儿健康，甚至是引起胎儿畸形。

孕期胎儿最怕孕妈做这些事，生儿不易!是亲妈的话都应避而远之

但若是感冒小病，孕妈硬抗不吃药或自己抓药吃，也可能会伤害到胎儿。所以孕妈生病了，应先找医生诊治，根据医生的指示吃药，保证母婴的健康。

2、怕孕妈熬夜

有些准妈妈怀孕后，还是改不掉熬夜的习惯，总是12点后才睡觉，然而长期熬夜，孕妈、胎儿均易造成血虚，如果营养还不够均衡的话，对将来宝宝生长发育也有影响，比如长得慢、体重轻等，出生后宝宝也难养成良好的睡眠习惯。

3、怕孕妈抽烟喝酒

烟酒是孕妈的大忌，因为过量的酒精会使胎儿生长迟滞、外表畸形、中枢神经发生异常等，而吸入过量的香烟会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等。即使是二手烟孕妈都要注意避免。孕期胎儿最怕孕妈做这些事，生儿不易!是亲妈的话都应避而远之

4、怕孕妈不按时做产检

所以说定期产检是孕妈最基本最重要的孕期守则，通过每次产检，孕妈能更了解胎儿的变化和注意事项，医生也能及时发现异常问题，而且孕妈们还可以利用产检的时候，询问医生，减少心中的困惑。

5、怕孕妈性生活不节制

孕妈在孕早期(头三个月)和孕晚期(后三个月)，如果性生活不节制，可能会引起早产、宫内感染、流产等。

食物篇

孕期胎儿最怕孕妈做这些事，生儿不易!是亲妈的话都应避而远之

​1、怕孕妈多吃螃蟹、甲鱼

螃蟹性寒凉、有活血祛瘀之功，甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，对孕妇有不利影响，故孕妇应慎吃。

2、怕孕妈多吃性质滑利的食物

马齿苋，薏苡仁等性质滑利的食物，会刺激到孕妈妈的子宫肌，使子宫产生明显的兴奋反应，严重会危害胎儿健康。

3、怕孕妈高钙饮食

孕妈盲目的摄取高钙饮食，比如大量加服钙片、维生素D等，都会胎儿有害无益。孕期胎儿最怕孕妈做这些事，生儿不易!是亲妈的话都应避而远之

一切不利于胎儿健康的事情，孕妈都要少做，或尽量避免，生育一个健康的宝宝不容易，不能在这些小细节犯错了，那就得不偿失了。