孕前检查

孕前检查很重要，大家千万别以为这只是一个简单的流程，由于不是在最佳生育年龄，所以孕前检查对大龄女性尤为重要。这几项检查非做不可：

血常规检查：及早发现贫血等血液系统疾病。如果贫血，不仅会影响受孕，即便怀上了，也会影响胎宝宝的身体发育指标。

尿常规检查：10个月的孕期对于肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。尿常规检查可以帮助规避孕期风险。

染色体检测：可以及早发现克氏综合症、特纳氏综合症等遗传疾病和不育症。

唐氏风险评估：年纪越大胎宝宝患唐氏的风险越高，孕期唐氏风险评估，对大龄女性孕期检查有指导作用。

调理身体

1、保持适当的体重：超重或体重不足都会影响受孕。孕前，如果太胖，即便怀孕也还会导致一些并发症，如糖尿病和高血压等。反之，如果体重过轻，怀孕机会也相应降低，还有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。

2、妇科问题先调理：月经不调、不排卵或排卵期不准，痛经及其它妇科炎症有可能带来更大的隐患，如果置之不理，身体疼痛不说，严重的还会最终导致不孕。磨刀不误砍柴工，调理好月经，好孕自然来。